Workshop-Termine

Yoga & Ayurveda Workshop “ Golden Autumn Detox“ – Für Körper & Seele

Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. In unserem Golden Autumn Detox Workshop verbinden wir die wohltuende Kraft von Ayurveda und Yin Yoga zu einer nährenden Auszeit für Körper und Seele.

Gemeinsam kochen wir mit Nicole von Namaste-Kitchen wärmendes, ayurvedisches Soul Food für die Herbstzeit. Freue dich auf wertvolle Inspirationen für mehr Balance und Wohlbefinden in der kühleren Jahreszeit.

Im Anschluss schenkt dir eine 90-minütige Yin-Yoga-Praxis tiefe Entspannung, Erdung und innere Wärme mit der lieben Ann-Katrin von Namaste4all.
Sanfte, länger gehaltene Positionen unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu sammeln und gestärkt in den Herbst zu gehen.

Eine Zeit voller Genuss, Achtsamkeit und wohltuender Herbstenergie. 🍁🧡

Lass dich inspirieren und nimm neue Impulse für Körper, Geist und Küche mit nach Hause.
Wir freuen uns auf dich!