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Workshop-Termine
Ayurveda Dosha Workshop
In diesem Workshop bekommst du einen kleinen praktischen Einblick in die jahrtausende alte Lehre des Ayurveda und wie sie dich im Alltag für mehr Gesundheit und Zufriedenheit unterstützen kann.
Erfahre etwas über deine persönliche Dosha-Balance und wie du sie mit Hilfe von einfache Routine-, Lebens- und Ernährungsempfehlungen, unterstützen kannst.
Was dich in diesem Workshop erwartet:
· Konstitutionsbestimmung: Ermittlung deiner individuellen körperlichen und geistigen Konstitution gemäß der ayurvedischen Lehre.
· Dosha-Bestimmung: Analyse deiner Dosha-Dominanz (Vata, Pitta, Kapha) und entsprechende Empfehlungen zur Optimierung deines Wohlbefindens.
Mini Snacks und Kostproben
Austausch im geschützten Raum
Detox Delight Ayurveda/Yoga
Nicole wird Dich, als zertifizierte und leidenschaftliche Ayurveda Köchin und Health Coach, in die Welt des Ayurveda einführen.
Passend zum Frühjahr steht das Thema Reinigung und Entgiftung im Vordergrund. Gemeinsam werden Julia und Nicole mit Euch ayurvedische Köstlichkeiten kreieren und probieren.
Julia wird zusätzlich eine sanfte Detox Yoga Sequenz anleiten.
Beschreibung folgt…
Westerwald Yoga Urlaub am Meer
Das Catering für diesen besonderen Yogaurlaub wird am letzten Urlaubswochenende von Nicole und ihrer Namaste Kitchen bereitgestellt. Freu dich auf ayurvedische Köstlichkeiten, die mit viel Liebe und Sorgfalt zubereitet werden. Nicole, eine erfahrene Health Coachin, kombiniert in ihren Gerichten traditionelle ayurvedische Prinzipien mit modernen Einflüssen, um dir eine gesunde, ausgewogene und zugleich geschmackvolle Ernährung zu bieten.
Beschreibung folgt….
Ayurveda Workshop
Der Workshop wird von einer erfahrenen Ayurveda-Expertin geleitet und findet in einer entspannten Atmosphäre statt. Alle Materialien, inklusive Öle und Gewürze, werden gestellt. Zusätzlich erhältst du ein Handout mit Rezepten und Tipps, damit du das Gelernte zuhause umsetzen kannst.
Dieser Workshop ist perfekt für alle, die in die faszinierende Welt des Ayurveda eintauchen möchten und dabei wertvolle Impulse für ein gesundes, ausgewogenes Leben suchen. 🧘♀️✨
Beschreibung folgt…
Summer Soulstation Kerpen
✨ Soul Flow: Yoga mit Julia für innere Harmonie und Balance.
🍃 Soul Food: Ayurveda-Kochkurs mit Nicole von Namaste Kitchen.
🎵 Soul Voice: Live-Musik mit Hanna für eine magische Atmosphäre.
Das Event findet auf der überdachten Garten-Terrasse von Yoga Waves statt – ein Tag voller Genuss, Bewegung und Inspiration!
Beschreibung folgt….
Summer Soulstation Brühl
✨ Soul Flow: Yoga mit Julia für innere Harmonie und Balance.
🍃 Soul Food: Ayurveda-Kochkurs mit Nicole von Namaste Kitchen.
🎵 Soul Voice: Live-Musik mit Hanna für eine magische Atmosphäre.
Das Event findet im wunderschönen Garten/Wintergarten von Namaste Kitchen statt – ein Tag voller Genuss, Bewegung und Inspiration!
Beschreibung folgt…